Scitec Nutrition 100% kreatinmonohydrat 500g

237.73
( 190.18 )
lager: i lager

Kreatinmonohydrat.

Vad är kreatin? Det är en organisk och kväve syra som förekommer naturligt hos ryggradsdjur. Cirka 95 procent av kreatin som finns i människokroppen ligger i skelettmuskeln. Skapins syfte är att fungera som en energikälla för alla celler, varav muskelcellerna är den primära gruppen. Det verkar genom att öka bildningen av adenosintriisfosfat eller ATP, vilket således fungerar som en energireserv för cellerna. Det hjälper också musklerna att komma i kontakt.

Som namnet antyder innehåller detta kreatinpulver från Scitec Nutrition bara den mest vetenskapligt studerade formen av kreatin hittills: kreatinmonohydrat. Det är vetenskapligt bevisat att när en daglig dos på 3 gram kreatin förbrukas ökar den fysiska prestationen av repetitiva och kortvariga aktiviteter med hög intensitet, såsom viktträning eller intervallkardiovaskulär träning.

VARFÖR TA KREATIN KOSTNADER?

Kreatinpulver ger en mer effektiv anaerob energikonvertering så att du kan göra mer i ditt träningspass. Test visar att prestanda kan ökas med upp till 10%.

TIPS FÖR ANVÄNDNING AV CREATIVE POWDER:

  • Kom ihåg att pausa däremellan. Musklernas förmåga att lagra kreatin faller över tid, så för att få den bästa långsiktiga nyttan av kreatintillskott behöver du efter ca. tre månaders användning, ta en paus på en månad.

  • De största prestandaförbättringarna har visats när styrketräningen har upprepats efter en kort paus på 20-60 sekunder.

  • Extrema cykelprestanda kan förbättras med kreatin.

  • Prestanda i löpning, simning och aerobics påverkas sällan av intaget av kreatinpulver .

kreatinmonohydrat

Näringsinnehåll 100% kreatinmonohydrat 500g

Serveringsstorlek: 1 sked (5 g)

Antal portioner: 60

per portion:

kreatinmonohydrat 5000 mg

ALLERGEN INFORMATION:

Tillverkad av en växt som bearbetar mjölk, soja och äggproteiner, och gluten, jordnötter!

Vägbeskrivning:

100% kreatin Den positiva effekten uppnås genom ett dagligt intag av minst 3 g kreatin! Dela din kroppsvikt i kg med 3. Det är den totala mängden kreatin i gram du måste ta dagligen i laddningsfasen (första veckan). Efter denna period, ta inte mer än hälften av detta belopp för underhåll. Använd på en tom mage, huvudsakligen efter träning, med enkla kolhydrater. Använd 400 ml vätska för varje 5 g kreatin för att uppnå korrekt upplösning. Ta inte mer än 10 gram i ett möte, sprid ut den dagliga dosen!

Det finns inga recensioner här. Vi kommer gärna om du vill rapportera som den första.

Lägg recension: