Scitec Nutrition 100% Kreatin Monohydrat 500g

174.19
( 174.19 )
Tilgjengelighet: På lager

Kreatinmonohydrat.

Hva er kreatin? Det er en organisk og nitrogensyre som forekommer naturlig hos vertebrater. Omtrent 95 prosent av kreatinen som finnes i menneskekroppen ligger i skjelettmuskelen. Formålet med kreatin er å fungere som en energikilde for alle celler, hvorav muskelcellene er hovedgruppen. Det virker ved å øke dannelsen av adenosintri-fosfat, eller ATP, og dermed virke som et energireserver for cellene. Det hjelper også musklene til å kontrakt.

Som navnet antyder inneholder dette kreatinepulveret fra Scitec Nutrition bare den mest vitenskapelig studerte formen av kreatin til dags dato: kreatinmonohydrat. Det er vitenskapelig bevist at når en daglig dose på 3 gram kreatin blir konsumert, vil den fysiske ytelsen til repeterende og kortvarige høyintensitetsaktiviteter, som vekt trening eller intervall kardiovaskulær trening, øke.

Hvorfor tar du KREATIN COSTS?

Kreatinpulver gir en mer effektiv anaerob energikonvertering, slik at du kan gjøre mer i trening. Test viser at ytelsen kan økes med opptil 10%.

TIPS FOR BRUK AV CREATIVE POWDER:

  • Husk å pause i mellom. Muskelenes evne til å lagre kreatin faller over tid, så for å få den beste langsiktige fordelen av kreatintilskudd , må du etter ca. tre måneders bruk, ta en pause på en måned.

  • De største ytelsesforbedringene har blitt vist når styrkeøvelsen har blitt gjentatt etter en kort pause på 20-60 sekunder.

  • Ekstrem sykkelytelse kan forbedres med kreatin.

  • Ytelse i løp, svømming og aerobic påvirkes sjelden av inntaket av kreatinpulver .

kreatinmonohydrat

Næringsinnhold 100% Kreatin monohydrat 500g

Serveringsstørrelse: 1 skje (5 g)

Antall porsjoner: 60

per porsjon:

kreatinmonohydrat 5000 mg

ALLERGEN INFORMASJON:

Laget av en plante som behandler melk, soya og egg proteiner, og gluten, peanøtter!

Veibeskrivelse:

100% kreatin Den gunstige effekten oppnås ved daglig inntak av minst 3 g kreatin! Del kroppsvekten din i kg med 3. Det er den totale mengden kreatin i gram du må ta daglig i belastningsfasen (første ukes bruk). Etter denne perioden, ikke ta mer enn halvparten av dette beløpet for vedlikehold. Bruk på tom mage, først og fremst etter trening, med enkle karbohydrater. Bruk 400 ml væske for hver 5 g kreatin for å oppnå riktig oppløsning. Ikke ta mer enn 10 gram i et møte, spre daglig dose!

Det er ingen anmeldelser ennå. Bli den første til å skrive oss din mening

Legg til anmeldelse: