Hvad er detox?

Hvad er detox?

Hvad er detox?

Vi starter med en kort forklaring af, hvad detox er. Når du hører ordet detox, er dette en forkortelse for ’detoxification’. Det er et engelsk udtryk for afgiftning. Når du hører betegnelsen detox, hentyder det derfor ofte til en afgiftning og udrensning af kroppen.
 

Hvad er det, vi udrenser kroppen for?

Vi dykker nu lidt længere ned i, hvad det egentlig er, denne detox gør. Som nævnt er det en udrensning af kroppen, men hvad er det, du udrenser kroppen for? Der vil hele tiden være affaldsstoffer i din krop. De kommer fra flere forskellige kilder.
 
De mest naturlige affaldsstoffer opstår i kroppen, når cellerne arbejder. Cellerne omsætter nærringsstoffer til energi, hvorefter der vil opstå et affaldsstof. Dette er helt naturligt. Affaldsstoffer kan dog også være knap så naturlige.
 
Vores kroppe bliver også udsat for giftstoffer og toksiner. Giftstoffer er kemiske stoffer, som vores krop bliver udsat for på daglig basis. Det kan være kemi i vores madvarer i form af diverse tilsætningsstoffer og E-numre. Kemien finder du også i luften. Det kan for eksempel være fra et nymalet hus eller i dit tøj.
 
Toksiner er også et giftstof. Det adskiller sig dog ved at være et biologisk giftstof. Toksiner vil for eksempel være virusser, der kan påvirke kroppens system. Toksiner betragtes derfor også som et giftstof og dermed som et affaldsstof.
 
Det er alle disse forskellige typer af affaldsstoffer, du udrenser din krop for, når du går på en detox-kur.
 

Kroppen udrenser (måske) sig selv

Kroppen er egentlig designet til at udrense sig selv for diverse affaldsstoffer, giftstoffer og toksiner. Disse affaldsstoffer bliver udskilt igennem urinen og afføringen helt naturligt. Den moderne livsstil gør dog, at kroppen er på overarbejde.
Kroppen bliver udsat for en langt større mængde giftstoffer end før i tiden. Det betyder, at kroppen hele tiden skal have gang i systemet for at rense de mange affaldsstoffer ud af kroppen. Det kan derfor være svært for kroppen at få bugt med alle affaldsstoffer. Der kan derfor være affaldsstoffer, der ophober sig i din krop.
Om din krop kan følge med, afhænger meget af din livsstil. Det handler derfor om at spise og drikke fødevarer, som ikke indeholde alt for meget kemi. Det er dog ikke altid nok. Du bliver nemlig også påvirket af kemien i hverdagen – både ude og inde. Det handler derfor ikke kun om, hvad du indtager.
 
Selvom du føler, du lever efter alle kunstens regler, kan du stadig have ophobede affaldsstoffer i kroppen. Det er her, en detox-kur kommer ind i billedet.
 

Hvorfor kan en detox-kur være en god løsning?

En detox-kur kan være den rette løsning for dig, når du vil have renset ud i kroppen. Det kan nemlig hjælpe dit naturlige udrensningssystem med at komme ordentlig i gang igen. Du giver nemlig kroppen mulighed for at indhente det, den har haft svært ved at nå at rense ud af kroppen.
 
Der er dog mange andre fordele ved at vælge en detox-kur. Med en detox-kur får du fornyet energi. Det gør du, fordi udrensningssystemet ikke skal køre på højtryk hele tiden for at kunne følge nogenlunde med.
 
Når dit udrensningssystem er i gang, kræver det selvfølgelig energi. Det kan derfor være yderst energidrænende for kroppen, hvorfor du kan føle dig træt og udmattet det meste af tiden. Ved at få renset kroppen for ophobede affaldsstoffer giver du kroppen ro til at arbejde i et mere normalt tempo igen. Det betyder, at du får mere energi og overskud til andre ting.
 
Når du benytter dig af en detox-kur, får du renset godt ud i kroppen. Det betyder også, at du i mange tilfælde kan få en bedre fordøjelse. Har du problemer med fordøjelsen, kan en detox-kur hjælpe din krop i balance igen.
 
Dette er blot for at nævne nogle af fordelene ved en detox-kur. Fordelene kan dog variere, alt efter hvilken detox-kur du benytter dig af. Læs mere om fordelene ved en detox-tekur.
 

Tegn på din krop kan have brug for en Udrensningskur.

  • Du føler dig træt og udmattet hele tiden
  • Når du vågner er du meget træt og kan ikke komme igang
  • Du har problemer med at sove og har urolige nætter
  • Du har svært ved at koncentrere dig
  • Hvis der er sygdom i luften bliver du ofte ramt

 

Hvad søger du efter?

Raspberry & Garcinia

En har købt

Raspberry & Garcinia

10 Minutter Siden Fra Rønde

Din kurv